Vuelve al trabajo sin renunciar a la lactancia. Crea tu plan de vuelta al trabajo.
Descubre qué necesitas para volver al trabajo, si hacer o no un banco de leche y cómo hacerlo.
Volver al trabajo puede ser muy duro. No te sientas sola en el proceso, averigua todo lo que puedes sentir en este cambio antes de que ocurra.
Lo quiero ahora
Vuelves al trabajo y te inundan las dudas.
Hola mami, sabemos que la lactancia y el trabajo pueden parecer una combinación imposible. Estás buscando la mejor solución para seguir dando el pecho a tu bebé mientras vuelves al trabajo. Nosotros hemos pasado por lo mismo y estamos aquí para ayudarte.
Por eso, te ofrecemos todo lo que necesitas saber para crear un plan de lactancia y trabajo personalizado y adaptado a tus necesidades.
Tienes claro que quieres continuar dándole el pecho, pero no sabes cómo hacerlo y tienes muchas dudas. ¿Me extraigo en el trabajo o no?, ¿si no me extraigo cómo lo hago?, ¿cómo le pueden dar la leche?, ¿cómo hago un banco de leche?, ¿cómo lo hago sin hacer un banco de leche?, y un largo etcétera.
Aquí tienes todas las opciones posibles según cual sea tu situación personal a la hora de volver a trabajar. Crearemos tu plan personalizado con toda la información que vas a encontrar en los vídeos.
Verás todas las posibilidades que existen. Según las horas que estés fuera, la edad de tu bebé, si extraes leche o no en el trabajo, etc. Con todo ello tendrás tu plan personalizado de vuelta al trabajo.
Además, te acompañamos emocionalmente en este proceso, en esta nueva etapa. Es posible que sea la primera vez que te separas de tu bebé tantas horas y eso puede ser duro para ti. Por eso, haremos que te sientas acompañada en este nuevo camino.
Es para mí el curso “vuelta al trabajo y banco de leche” si…
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- Vas a volver al trabajo y quieres hacerlo sin dejar la lactancia.
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- Vas a volver al trabajo, pero quieres hacer un destete parcial. (No tomará tu leche cuando estás en el trabajo).
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- Quieres hacer un banco de leche por cualquier otra razón.
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- Buscas apoyo y respaldo emocional. (Sientes que lo que viene va a ser duro para ti).
Es para mí
¿Qué encuentras en “vuelta al trabajo y banco de leche”?
Contenidos de la formación
Más de 2 horas divididas en 3 módulos.
Tu plan personalizado
Sabemos que cada situación es única.Te ofrecemos un plan personalizado que se adapta a tus necesidades y las de tu bebé. Te explicamos todas las opciones disponibles para hacerlo.
Banco de leche
¿Quieres asegurarte de que tu bebé siempre tenga leche disponible? Te enseñamos cómo crear un banco de leche para que puedas almacenar la leche que tu bebé necesita y más.
Extracción de leche
Te enseñamos los sacaleches más recomendados y cómo conseguir extraer más leche. Cómo hacer una extracción manual, algo imprescindible durante toda la lactancia.
Conservación de leche
Te enseñamos cómo conservar la leche, temperaturas, tiempos y recipientes. Cómo transportarla de manera segura y cómo almacenarla para que no pierda sus nutrientes.
Dónde ofrecer la leche
¿Te preocupa que no quiera el biberón? Te enseñamos diferentes opciones para que tome la leche cuando tú no estás, y te ofrecemos consejos para que se adapte bien.
Apoyo emocional
Muchas hemos pasado por lo mismo y sabemos que puede ser muy duro. No estás sola, te acompañamos en este nuevo camino. Juntas es más fácil.
Soy Jesica, asesora de lactancia y mami. La vuelta al trabajo fue un reto para mí. Me resultó difícil tanto a nivel emocional como a nivel organizativo. Por eso quiero guiarte para que tengas ese apoyo emocional y ese plan personalizado que todas las mamis necesitamos cuando volvemos al trabajo. Te acompaño en este proceso que puede ser duro para algunas de nosotras. No estás sola, lo que sientes es normal y lo sienten muchas otras mamis en esta situación.
Necesito empezar ya
Por si te ha quedado alguna duda: