Sueño de mami y bebé.
Deja atrás las noches horribles y los días caóticos.
Transforma tus días y tus noches con un plan de sueño personalizado.
Consigue mejorar el sueño de tu bebé. Descansareis toda la familia.
¿Piensas que dormir es algo instintivo o qué el bebé sabe dormir cuando nace?
Sí y no. Dormir duermen, pero es muy posible que necesiten ayuda para conciliar el sueño. Durante los primeros meses no saben volverse a dormir solos cuando se despiertan y además, hay una relación entre el sueño diurno y el nocturno. Despertarse 10 veces por la noche no es bueno para nadie y es agotador.
El bebé nace inmaduro. Su sistema inmune, su sistema digestivo, su sueño, etc., son inmaduros al nacer. Por eso necesita tiempo para madurar y también, que le ayudes y acompañes en el proceso. En el caso del sistema inmune o del sistema digestivo lo que más le ayuda es la leche materna. Con el sueño a parte de la leche, que también le resulta de ayuda por el triptófano y la melatonina que tiene, necesita la ayuda de mami y papi.
Descubre cómo puedes ayudar a tu peque en este proceso madurativo del sueño. Crea hábitos de sueño saludables.
Es para mí la formación “sueño de mami y bebé” sí…
- Tienes un bebé menor de 3 años y quieres mejorar su sueño.
- Tienes un bebé menor de 3 años y quieres mejorar el sueño y el descanso de toda la familia.
- Quieres aprender cómo funciona el sueño en los bebés.
- Te estás planteando hacer colecho, pero no sabes cómo hacerlo.
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¿Qué encuentras en “sueño de mami y bebé”?
Cómo funciona el sueño de tu bebé y cómo mejorarlo. Cambia tus días y tus noches cambiando las suyas. Consigue tu plan de sueño personalizado para poder empezar a ver esos cambios que deseas.
Descubre lo que necesitas de forma entretenida con vídeos.
No estás sola delante de un texto. Te acompaño a través de los vídeos en cada una de las partes de la formación.
Cuándo y cómo quieras.
Podrás ver los vídeos en el orden que prefieras y todas las veces que necesites durante 9 meses. A tu ritmo. Para que le puedas sacar todo el partido.
Enfoque práctico.
Aprende de forma divertida y dinámica mediante vídeos. Crea tu plan con opciones y ejemplos.
Saber qué necesita tu bebé según la edad que tenga será la clave para conseguir ese descanso que te mereces.
A la última.
Toda la información que vas a obtener está basada en evidencia científica y actualizada con los últimos estudios que se han realizado.
Contenidos
2 horas divididas en 10 módulos, en los que vas a descubrir cómo funciona el sueño de tu bebé y a aprender cómo ayudarlo a que duerma mejor. Crea tu plan de sueño personalizado desde cero. Es la clave para experimentar ese cambio que deseas.
Soy Jesica, asesora de lactancia y mami. Reducir de forma tan brusca las horas de sueño es algo que no he llevado bien durante mi maternidad. Así que después de varios meses de dormir poco y mal decidí ponerle solución. Después de esto en casa estábamos todos más tranquilos y más descansados. Volvimos a ser la mejor versión de nosotros mismos.
Tiempo después me formé para poder darle a otras familias lo que yo había conseguido. Un cambio en mis días y mis noches.
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